Ist Boutique Fitness das Richtige für mich?

Wenn Sie bereit für Ergebnisse sind, ist es Zeit, den Fitnessclub zu verlassen ...

Es gab eine Zeit, in der wir alle Übungen bekamen, die wir für unsere täglichen Aktivitäten benötigen. Da jedoch das Jagen und Sammeln zur Landwirtschaft und schließlich zur industrialisierten Welt führt, in der wir heute leben, ist der Bedarf an menschlicher „Arbeit“ nahezu beseitigt. Jetzt, da wir an der Rezeption arbeiten, unsere Mahlzeiten an der heißen Bar von Whole Foods einnehmen und einen allgemein sitzenden Lebensstil pflegen, müssen wir diese fehlende körperliche Aktivität wieder einführen. Aus irgendeinem Grund hat sich herausgestellt, dass die Frage, wie wir körperliche Aktivität oder Arbeit in unser Leben zurückbringen können, rätselhaft, kontrovers und schwierig zu navigieren ist.

 

Als Reaktion auf die Anforderungen des Marktes ist die Fitnessbranche enorm gewachsen, insbesondere in Nordamerika, wo eine Schätzung vorliegt 28 Milliarden US-Dollar Ein Großteil dieser Branche wird von Gesundheitsclubs und großen Fitness-Franchise-Unternehmen dominiert, die eine Auswahl an Kraftgeräten, Cardio-Geräten, Fernsehgeräten, Massagesesseln und wenig Personal anbieten. Zugegeben, wie viele Mitarbeiter benötigen Sie, wenn Ihre Mitglieder den Club nicht besuchen? In einer Studie von Studenten der UC Berkeley wurde festgestellt, dass 67% der Mitgliedschaft in Fitnessstudios in der von ihnen befragten Bevölkerung niemals in Anspruch genommen werden.

 

"Wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen, sind Sie tatsächlich der beste Kunde des Fitnessstudios." -Stacey Vanek Smith, NPR

 

Die versierten Vermarkter in Big Box-Fitnessstudios wissen, wie sie ihr Marketing auf Personen ausrichten, die eigentlich nicht in die Einrichtung kommen. Als Menschen sind wir oft von einem neuen Fitness-Unternehmen begeistert. "Das ist es, die Zeit, in der ich mich tatsächlich ändere, ohne zurückzuschauen", sagen Sie. Die Herausforderung besteht darin, dass der Gesundheitsclub keine Verpflichtung für Sie eingegangen ist. Es ist ihnen egal, ob du auftauchst oder nicht. Zum Glück gibt es da draußen jemanden, der das tut.

 

Boutique Fitness ist die Alternative zum traditionellen Fitnessstudio-Modell. Boutique-Fitnessstudios bieten Spezialkurse an, die auf dem Fachwissen der Eigentümer, Lehrer oder Trainer basieren. CrossFit-Boxen, Barre-Studios, Bikram-Yoga, Parkour-Einrichtungen und Spin-Kurse sind gute Beispiele für das Boutique-Fitness-Modell.

 

Diese Gemeinschaften sind erfolgreich, wenn alle Teile zusammenarbeiten. Eigentümer, Mitarbeiter und Kunden sind alle erfolgreich, wenn sie ihre Ziele erreichen. Dieser synergistische Effekt führt zu schnelleren Ergebnissen und mehr Zufriedenheit aller Beteiligten. Als Kunde haben Sie ein Team von Trainern und Kollegen, die sich alle für Sie einsetzen, Sie unterrichten und Sie vor allem zur Rechenschaft ziehen. Fit zu werden, muss weder eine Aufgabe noch eine Herausforderung oder ein Schmerzpunkt sein. In der Tat kann es sogar Spaß machen 😉

 

Boutique-Fitnessstudios sind im letzten Jahrzehnt rasant gewachsen, da die Kunden erkennen, dass nicht alle Fitnessstudios gleich sind, wenn es um Fitness geht. Einige der häufigsten Ausreden klingen wie:

• "Es fällt mir schwer, mich an eine Routine zu halten"
• "Ich bin einfach zu beschäftigt, um zu trainieren"
• „Mir ist langweilig, ins Fitnessstudio zu gehen, es fühlt sich immer nach Arbeit an.“
• "Ich weiß nicht, wie ich Gewichte heben / eine Routine wählen / das richtige Essen essen soll"

 

Dies sind großartige Ausreden, aber da Sie bereit sind, eine Änderung vorzunehmen, ist es an der Zeit, die Ausreden fallen zu lassen und sich auf die ERGEBNISSE zu konzentrieren. Wenn Sie ein System implementieren, das Ihren Ausreden entgegenwirkt, bleibt Ihnen nur die Option, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

 

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an eine Routine zu halten, profitieren Sie von den Trainern, Freunden und Community-Mitgliedern, die Sie in jeder Klasse treffen. Eine Gruppe von Menschen, die Sie nach Ihrem Tag fragen, Ihre Ziele und Ihr Leben kennenlernen und Sie vor allem ermutigen, sich konsequent für Ihr Training zu engagieren.

 

Wenn Sie behaupten, zu beschäftigt zu sein, sollten Sie sich rechtzeitig für den Unterricht anmelden. Die Vielzahl an Kursen, die jeden Tag in zeitlichen Abständen angeboten werden, die Ihrem Zeitplan entsprechen, machen es einfach, ein stundenlanges Training zu absolvieren.

 

Wenn Langeweile Ihre Herausforderung ist, ist ein täglich wechselndes Training genau das, was Sie brauchen. Nicht nur das, sondern auch die unterschiedlichen Coaching-Stile und Freunde, die Sie zu verschiedenen Tageszeiten kennenlernen, machen jede Klasse zu einem einzigartigen Erlebnis.

 

Wenn Informationen der Feind sind, entspannen Sie sich, denn das ist bereits für Sie erledigt. Ihr Trainer hat viel über ein Trainingsprogramm nachgedacht, das Ihre Fitness verbessert und Ihnen dabei hilft, sich in Form, Atmung und den zu verwendenden Gewichten zu üben. Halten Sie Ausschau nach Ernährungsherausforderungen in der Gruppe!

 

Manchmal müssen Sie einen neuen Ansatz wählen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Wenn sich dieser Ausflug ins Fitnessstudio entmutigender anfühlt als Frodo, der den Ring nach Mordor geht, dann ist es Zeit zu sehen, was ein Boutique-Fitnessstudio für Sie bereithält!